Pemandangan yang menunjukkan banyaknya orang disekitar kita yang merokok, mungkin merupakan sesuatu yang biasa. Yang mengkhawatirkan saat ini adalah makin bertambahnya perokok yang berusia masih berusia muda, hal ini berdampak pada kesehatan mereka karena telah terpapar racun yang terdapat dalam rokok sejak dini. Dampak lain yang mungkin timbul selain masalah kesehatan adalah masalah ekonomi dan kehidupan sosial di masa depan.

Perilaku merokok ini tidak serta merta dilakukan oleh anak-anak di usia dini, berbagai faktor ikut bertanggung jawab terjadinya keadaan ini, salah satunya yaitu begitu banyaknya perokok dewasa yang merokok di depan mata mereka, sehingga menimbulkan keinginan yang sama walaupun mungkin tidak dilakukan di saat itu. Sesuai dengan hakikatnya, anak-anak akan meniru perilaku orang-orang yang ada disekitarnya.

Sebagai seorang yang peduli pada kesehatan sudah sepatutnya kita tidak hanya diam melihat keadaan ini, membiarkan semua ini terjadi hanya akan semakin memperburuk keadaan generasi kita nantinya. Beberapa hal yang bisa kita lakukan adalah:

Tidak merokok di sembarang tempat

Perhatikan lingkungan sekitar kalau memang harus merokok, hindari merokok di tempat-tempat yang mungkin saja di lihat oleh anak-anak terutama di rumah dan tempat-tempat umum lain seperti taman bermain atau di lingkungan pendidikan. Ini dapat mencegah anak-anak melihat perilaku yang kemungkinan besar akan ditirunya saat dewasa bahkan di usia muda

Tidak menyuruh anak untuk membeli rokok

Memang terdengar tidak penting, tetapi dengan menyuruh anak membeli rokok, sedikit banyak akan membuat anak ‘mengenal’ rokok sehingga suatu saat akan mencoba menghisapnya sendiri

Hati-hati menyimpan rokok

Bagi perokok yang mempunyai anak di rumah, usahakan untuk selalu menyembunyikan rokok dari pandangan mata anak-anak. Dengan melihat adanya rokok di tempat-tempat tertentu di rumah dapat juga menanamkan memori di kepala mereka tentang rokok dan kemungkinan akan mencobanya di waktu nanti

Tidak merokok

Yang terbaik adalah tidak merokok atau hentikan merokok bila Anda perokok. Cari selalu jalan untuk menghentikan kecanduan terhadap rokok. Menjadi contoh yang baik dengan tidak merokok sama sekali akan lebih baik daripada harus menjadi perokok secara sembunyi-sembunyi.