You are here:RSIJCP/Pusat Informasi/Tips Kesehatan/Tips Kesehatan Gigi dan Mulut

Tips Kesehatan Gigi dan Mulut

Ditulis oleh
Diterbitkan di Tips Kesehatan
Jumat, 17 Desember 2010
Terakhir diubah pada Rabu, 27 Desember 2017 12:23
7921 kali

Memiliki gigi dan rongga mulut yang sehat bisa jadi merupakan keinginan setiap orang, seperti gigi tanpa lubang, mulut tidak berbau dan tidak ada sariawan serta keluhan lain yang berkaitan dengan gigi dan rongga mulut. Semua hal yang disebutkan di depan tidak bisa terjadi secara instan, tetapi memerlukan perawatan yang bisa dikatakan ‘seumur hidup’ untuk mendapatkannya.

Mulut sebenarnya sudah mempunyai sistem pembersihan sendiri yaitu air ludah. Akan tetapi, dengan adanya berbagai makanan modern seperti yang banyak beredar saat ini, pembersih alam ini tidak lagi dapat berfungsi dengan baik. Untuk itu, diperlukan berbagai perlakuan lain pada gigi dan mulut, agar selalu mendapatkan gigi dan rongga mulut yang sehat:

  1. Pilih sikat gigi yang bulunya tidak terlalu keras karena akan dapat melukai gusi. Sesuaikan besarnya sikat dengan besarnya rongga mulut kita.
  2. Sikatlah gigi dengan gerakan memutar, karena selain membersihkan, gerakan ini juga tidak akan merusak gusi. Ketika menyikat gigi, sikat juga bagian atas lidah dengan sikat gigi. Pastikan mencapai bagian belakang.
  3. Gunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang ada di celah-celah gigi paling sedikit dua kali dalam sehari, terutama sehabis makan.
  4. Bersihkan karang gigi ke dokter gigi setiap enam bulan sekali dan periksakan secara teratur satu tahun sekali untuk kontrol gigi /dental check-up.
  5. Minum banyak air putih akan membantu merawat gigi, minimal 2 gelas sehari
  6. Untuk menghindari bau mulut sebaiknya segera berhenti merokok, kurangi konsumsi gula, kopi dan alkohol, makanan berbumbu dan makanan berbau seperti pete atau jengkol.

Share ke Media Sosial

Pendaftaran Rawat Jalan

Promo Layanan. *baca syarat dan ketentuan berlaku
  • Rumah Sakit Islam Jakarta adalah perwujudan dari Iman sebagai amal shaleh kepada ALLAH SWT dan menjadikannya sebagai sarana ibadah.
    RS Islam Jakarta Cempaka Putih
Rekanan RS Islam Jakarta Cempaka Putih #Asuransi #BUMN #BUMD #Perusahaan

Terakreditasi Nomor. LARSI/SERTIFIKAT/096/02/2023

Lulus Tingkat Paripurna      

Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih

  • Jl. Cemp. Putih Tengah I No.1, RT.11/RW.5, Cempaka Putih Timur, Kecamatan Cempaka Putih, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta. 10510
  • +6221 4280 1567
  • +6221 425 0451
  • rsijpusat@rsi.co.id

Pendaftaran Pasien Rawat Jalan Khusus BPJS

Pendaftaran Rawat Jalan Pasien Umum, Jaminan Perusahaan & Asuransi

  • +6221 425 0451 ext. 6508

Visitors

© 2018-2024. Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih