Selain memantau fungsi ginjal secara berkala, beberapa kebiasaan sehat dapat membantu mempertahankan ginjal agar tetap sehat. Berikut ini tips cara sehat agar bisa memantau kesehatan ginjal :

• Menjaga berat badan tetap ideal dengan mengurangi asupan lemak dan gula, makan makanan dengan menu seimbang serta melakukan olahraga secara teratur
• Minum air putih sesuai kebutuhan
• Mengkonsumsi makanan sehat  dengan banyak makan buah dan sayuran
• Tidak mengkonsumsi garam  berlebihan
• Tidak terlalu sering mengkonsumsi obat herbal atau jamu-jamuan
• Menjaga tekanan darah dalam batas normal / Kendalikan tekanan darah
• Hindari stress
• Batasi konsumsi cafein, stop rokok dan hindari alkohol
• Bila tidak diperlukan  hindari mengkonsumsi obat penahan sakit
• Hindari konsumsi makanan kaleng yang mengandung zat pengawet